Укротители велосипедов

22
18
20
22
24
26
28
30

  Ежов покраснел ещё гуще и нехотя ответил:

  – Американка сделала себе липосакцию вантусом.

  Широко заулыбавшись, Клясов заметил:

  – Я даже знаю, из-за кого тебя так заинтересовала эта тема, Костя.

  – Только не говорите ничего Кокорину, – умоляющим тоном попросил Ежов. – Он может меня неправильно понять. Я не собирался творить с ним ничего подобного, просто заинтересовался и подумал...

  – А вдруг получится, да? – закончил мысль Ежова Клясов.

  Отмолчавшись, Ежов уставился на Артёма.

  – Раз ты здесь, давай-ка займись моим компьютером. Похоже, ты понимаешь, в чём проблема. Сейчас найду тебе диск с виндоусом.

  – Обойдусь.

  – Значит, не надо ничего переустанавливать? – обрадовался Ежов.

  – Неа, это слишком геморройно. К тому же могут накрыться все твои документы и программы. А этот вирус лечится элементарно, с помощью прямых рук. Через десять минут всё будет работать как надо.

  – Даже так... – Ежов резко выкинул руку и отвесил Диме лёгкий подзатыльник. – Ты что же мне тут устроить хотел, бестолочь?! А ну освободил стул! Иди крути педали – это у тебя лучше получается!

  Поправив причёску, Дима поднялся, ворча:

  – Ну никакой благодарности. Хотел помочь, а меня за это бьют...

Невинные забавы

  Две недели пролетели незаметно.

  По окончании десяти дней занятий Ежов освободил Артёма от необходимости приходить к десяти утра и работать с техникой педалирования, зато продолжительность тренировки новичков команды увеличилась ровно вдвое. После разминки и двух часов катания по лесопарку Артём и Дима возвращались на базу, немного отдыхали, а затем снова на два часа выезжали в лесопарк и присоединялись к основной группе из трёх гонщиков, которые останавливались только для того, чтобы перекусить.

  Также постепенно начала увеличиваться интенсивность занятий, и во второй части тренировки Артём впервые столкнулся с интервалами, которые включались в работу на каждый второй-третий день. Если во время первой части тренировки все старались поддерживать ровный, стабильный темп, то во второй, после команды Ежова, следовало ускорение, пять минут работы у порога максимальных значений пульса и десяти-пятнадцатиминутная работа в спокойном темпе. Потом всё повторялось.

  За три дня, что прошли с начала работы с интервалами и удвоения времени тренировки, Артём ни разу не сумел продержаться за гонщиками все пять минут ускорения и постоянно вываливался из группы, чему в немалой степени способствовала накапливающаяся усталость. К концу каждого дня Артём чувствовал себя разбитым и измотанным донельзя.

  Но, что странно, на следующее утро ноги оживали, а Артём начал замечать, что каждая новая тренировка даётся хоть и совсем чуточку, но полегче предыдущей. А после дня отдыха, которых у новичков на неделе было целых два, Артём садился на велосипед с чувством, что если захочет, то сможет развить скорость, достаточную, чтобы взлететь. Впрочем, после полусотни километров это чувство проходило.