• причинить ему боль;
• отомстить;
• сделать ему плохо.
Что мы и делаем. Мы мстим своему телу за то, что оно нам не нравится, что выражается в том, что мы:
• едим всякую гадость — жирную пищу, фастфуд;
• едим на ночь — и опять же не самое полезное;
• заедаем негативные эмоции;
• не заботимся о красоте тела;
• не ухаживаем за телом;
• не пытаемся наряжать тело;
• сравниваем его с другими и ругаем;
• не слушаем свое тело, не слышим его;
• впихиваем в него всякую химию, чтобы быстро похудеть;
• делаем какие-то ужасные процедуры для похудения, но не делаем чего-то приятного;
• если делаем массаж, то обязательно жесткий, похудательный, а не расслабляющий;
• если занимаемся спортом, то недолго и в режиме самоистязания.
А теперь давайте подумаем, чего мы при этом хотим добиться? Большинство из нас стремится к тому, чтобы:
• нравиться себе;
• быть красивыми;
• быть стройными;