Плодоносящая. О женской зрелости

• выходить из ситуации. Если возникает проблема — выйти. Выйти из этого дома, из этого пространства, из этой ситуации. Дать себе время и возможность посмотреть на все со стороны. А лучше вспомнить Скарлетт: «Я подумаю об этом завтра». Завтра, когда успокоюсь и наберусь сил. Если завтра мне вообще захочется об этом думать;

• позитивные якоря. Используйте в вашей повседневной жизни все, что помогает вам ощущать свою женственность. Особые духи, специальную музыку, ритуалы, маленькие напоминания на холодильнике. Пусть вас окружает то, что помогает вам создавать свое, особенное состояние женщины;

• движение. В нем очень много энергии. Но возможности для движения очень мало в современном мире. Мы сидим — в машинах, офисах, на диванах. Гуляем только «на короткие дистанции», не танцуем, не занимаемся спортом. А ведь простой способ набраться сил — пройтись пешком по улице. Еще лучше — на природе. Или просто встать во время рабочего дня и сделать зарядку или потанцевать десять минут. Силы придут из ниоткуда. Почаще практикуйте такую «подкачку» своего внутреннего состояния движением;

• правильное общение. Общение с людьми, которые вас вдохновляют. Не с теми, которые все время ноют, а наоборот, с оптимистами. Их немного, но они точно есть. И вы можете стать одной из них. А если общаться конкретно с женщинами такого склада, то состояние женственности станет к вам еще ближе;

• фокусироваться на хорошем. Мы очень хорошо умеем видеть недостатки — и свои, и чужие. Критиковать, обсуждать. Но вот говорить приятные слова, видеть хорошее, радоваться за других — нет. Хотя именно это дает силы. Именно такой навык позволит вам управлять своим внутренним миром. Видеть не сложности, а уроки, которые нужно пройти. Видеть подарки в трудностях. Видеть в людях хорошее, даже если не очень хочется. Видеть собственную силу и красоту, даже когда кажется, что нет ни того, ни другого;

• питание. Смотрите, что вы едите, как вы это едите и когда. Больше всего оптимизма и энергии в свежих овощах и фруктах. Есть продукты, которые, наоборот, будут вам мешать и создавать тяжесть, например мясо, соусы, жареная пища. Старайтесь есть больше свежих продуктов, переходить на натуральные сладости. Вместо плитки шоколада — орешки в меде. Вместо тортика — фруктовый салат. Вы сами почувствуете, что такое питание — более легкое, энергоресурсное и радостное, а значит — женственное;

• женские хитрости. Состояние женщины можно поддерживать, используя и развивая те внешние атрибуты, что дала нам природа. Например, волосы. Чем длиннее они, тем больше внутренняя сила женщины. Сила творить свою судьбу и свое состояние. Силу эту стоит собирать и не расплескивать просто так. Это лишь один секрет. А в древних писаниях таких секретов много. Длинные юбки, целомудренная одежда, дыхание животом… Простые практики, которые помогут вам почувствовать себя иначе и закрепить новые ощущения в теле;

• молитва. Состояние гармонии с миром приходит отсюда. Из вашей тайной внутренней жизни, о которой знаете только вы и Бог. Всего десять, двадцать, тридцать минут — и этот день может стать другим. Духовная музыка в вашем доме, освященная пища, изображения Бога в квартире. Все это меняет ваше состояние в нужную сторону. Ведь женщина — это гармоничная личность. А гармония — качество Бога. Одно без другого не получится.

Мне часто говорят: «Сколько можно учить женщин быть женщинами? Мы ведь ими уже родились, и в паспортах у нас это указано. Собак же не учат быть собаками, правда?»

Согласна. Было бы здорово, если бы, родившись девочками, мы сами собой вырастали в гармоничных зрелых женщин. На практике получается по-другому. Хотя, может, у собак просто нет привычки идти против своей природы и притворяться зебрами? Может быть, собаки не создают себе огромного числа проблем собственным мозгом? И, может быть, им как раз не нужно рассказывать, что внутреннее состояние — это ключ к изменению судьбы?

Мы с вами женщины. Давайте же освобождаться от всего чужеродного и учиться сохранять состояние женщины всегда. Транслировать его в мир в любой ситуации. Вне зависимости от обстоятельств и времени года. Пусть окружающие через вас ощущают истину Вед: рождение в женском теле — это подарок небес. Быть женщиной — это благословение, значение которого сложно переоценить. Нужно только попробовать это. Войти во вкус. Вкус состояния женщины.