– Отстал на две минуты. На сто восьмидесяти километрах отставание составило бы больше получаса. Вероятно, в своей текущей форме ты сойдёшь на первом этапе, потому что выпадешь за лимит времени.
– Отвали, – мрачно буркнул Артём, навалившийся на руль
– Мы злимся? – ехидно спросил Ежов. – Мы наконец поняли, что такое профессиональная гонка на шоссе, и оценили свои силы? А ведь никто из них, – он кивнул на отдыхающую четвёрку гонщиков, – пока не гнал на полную. Мы вкатываемся, тренируем сердечно-сосудистую и работаем в спокойном темпе, а к специальным тренировкам на физику приступим через полтора месяца. Тогда и начнётся настоящая работа.
– Ты специально меня злишь, дед?
– Конечно. – Ежов тяжело вздохнул. – Снимай пульсометр и давай его мне.
Поползав по памяти устройства, Ежов заорал:
– Дятел, почему проигнорировал мои указания?! Я велел держать пульс в районе ста шестидесяти! А ты последние пять минут шёл в красной зоне! Так хотелось нас догнать?!
– Типа того. Это смертельно?
– Нет, но я не потреплю никакой самодеятельности. Я ещё вчера прикинул твои возможности и построил для тебя план тренировок. Будешь придумывать что-то своё – от тренировок не будет никакого толку.
– Брось, дед, – отмахнулся Артём. – Что плохого, если я буду выкладываться по полной и немного перерабатывать?
– Узнаешь, когда перетренируешься и застрянешь на одном месте, без прогресса.
– Вредный дед. – Артём схватил бочок с водой и сделал несколько глотков. – Кстати, чего все встали? Решили подождать меня?
– Все встали, чтобы пожрать. – Ежов прошёлся между гонщиками, собрал пустые бачки и заменил их на полные, лежавшие в корзине, закреплённой на багажнике скутера. Раздав всем бутерброды, он распорядился: – Перекусите и продолжайте тренировку. Вадим, командуй всеми. И включай в работу интервалы. А мне надо сгонять ненадолго на базу. И вы двое, Артём и Дима, поедете со мной.
– Что?! – возмутился Артём. – Хочешь сказать, что мы закончили на сегодня?!
– Ага. Поедете закатываться на станке. Вам пока хватит.
– Почему?! Я почти не устал. Я могу спокойно продолжить вместе со всеми.
– Собрался спорить со своим тренером? – с угрозой поинтересовался Ежов.
– Да какой из тебя тренер! – возмутился Артём. – Ты мне не дал никакой нагрузки! Да я на работе курьером напрягался в десять раз больше, чем на твоём занятие!
Ежов набычился.
– Сейчас я тебя ударю, дятел! Если хочешь загнать себя, то вали обратно на свою работу!
ebooksa