На порноигле. Порнография и природа зависимости

22
18
20
22
24
26
28
30

Высокий уровень показателей вялости пениса и низкого сексуального желания среди юношей должен удивить многих. Представьте, как себя сейчас чувствуют все эти «бычки» и «жеребцы». Сексологи, проводившие это исследование среди подростков, не были уверены в причинах таких высоких показателей и даже не упомянули интернет-порно в качестве возможных причин.

На мой взгляд, ни одна другая переменная, которая могла бы повлиять на такой значительный рост подростковой эректильной дисфункции и низкого либидо, не изменилась за последние 20 лет. Например, нездоровый образ жизни, включающий в себя проблемы с питанием и ожирением, курение и наркотики (факторы, традиционно коррелирующие с эректильной дисфункцией) не изменились пропорционально росту или вообще снизились в последние 20 лет. Значение ожирения среди мужчин 20–40 лет в США выросло лишь на 4 % между 1999 и 2008 годами[49]. Показатели употребления наркотиков в США среди граждан старше 12 лет стабильны в течение последних 15 лет[50]. А количество курильщиков среди взрослых снизилось с 25 % в 1993 году до 19 % в 2011 году[51].

Некоторые предполагают, что депрессия или тревожность могут быть связаны с таким резким ростом, однако они не являются прямой причиной эректильной дисфункции. Например, одно исследование показало, что тревожность вызывает рост сексуального возбуждения у 21 % субъектов, а снижает у 28 %[52]. Что касается депрессии, то исследования скорее подтверждают, что эректильная дисфункция вызывает депрессию, а не наоборот[53]. И даже если большее количество молодых людей испытывают депрессию и тревожность, может ли небольшой рост по сравнению с 2001 годом объяснить такой резкий скачок проблем среди подростков, таких как низкое сексуальное желание, проблемы с оргазмом и эректильная дисфункция? Возможно, канадские сексологи не знали, что как минимум 23 исследования связывают просмотр порно и зависимость от него с сексуальными проблемами и низким уровнем интереса к традиционному сексу[54].

Я наблюдал два различных пути восстановления среди тех, кто описывал свой опыт на форумах. Нескольким мужчинам потребовалось довольно мало времени — всего 2–3 недели. Возможно, их трудности были вызваны чрезмерным количеством мастурбации (подпитанным интернет-порно) или ранними этапами десенсибилизации (начальное изменение при развитии зависимости, о котором мы поговорим в следующей главе).

Большинству мужчин потребовалось от 2 до 6 месяцев (а иногда и больше) для полного восстановления. Многие из них испытывали симптомы ломки, включая кому половых органов. Чаще всего это молодые парни, которые рано начали смотреть порно. Я предполагаю, что эта неблагоприятная тенденция является естественным результатом особой податливости мозга подростков[55], сталкивающихся с интернет-порно:

Когда я потерял девственность, я не чувствовал себя ТАК хорошо. На самом деле, мне было скучно. Эрекция ушла минут через десять. Она хотела еще, а я уже нет. Следующий раз, когда я попробовал заняться сексом с женщиной, был ужасен. Сначала у меня была эрекция, но она прошла еще до того, как я вошел в нее. Я даже не стал надевать презерватив — слишком вялый член.

* * *

Я не мог получить стояк на свою девушку (теперь уже бывшую девушку) не один раз, а сразу несколько раз в течение наших трехлетних отношений. У нас ни разу не было оргазма при вагинальном сексе. Я ходил по врачам, читал книги для тренировки пениса, начал дрочить на порно POV (вместо экстремального, к которому я привык). Она поддерживала меня все время (она любила меня всем сердцем). Она даже купила красивое белье и попробовала быть «шлюшкой в спальне». Но даже не это не завело меня, потому что порно, которое я любил, было гораздо жестче — изнасилование, принуждение к сексу.

* * *

У меня никогда не было проблем с эрекцией на порно, но, когда дело дошло до реального секса, я начал пить cиалис. Через какое-то время, даже если я принимал несколько таблеток, у меня плохо вставал. Что за хрень?! Но на порно стоял всегда.

Многие мужчины старшего возраста начинали свой путь в мастурбации с каталога, журнала, видео на телевизоре с помехами или даже (удивительно для нынешней молодежи) с собственного воображения. У них даже был какой-то опыт секса с реальными партнерами до того, как они попали в мир доступного порно. Их мозг запомнил опыт «реального секса» и, даже если и был взбудоражен стимуляцией от интернет-порно, после отказа от него возвращался на правильные рельсы:

(Женат, 52 года.) У меня за плечами десятки лет порно. Я не смотрел порно и не дрочил уже четыре недели, так что могу сказать, что изменения невероятные. Сегодня я проснулся с одной из самых больших эрекций в моей жизни. Моя жена заметила это и очень любезно предложила мне отсосать. А ведь было семь утра! Я вообще не помню, чтобы я просыпался так с подростковых времен. Ну и ощущения от оргазма были гораздо более яркими, совсем не как от порно.

* * *

(Женат, 50 лет.) Я никогда не думал, что у меня есть эректильная дисфункция. Я смог трахнуть свою жену. Боже, как же я был неправ. После моего восстановления мои эрекции стали больше, дольше, а головка разрывается. Моя жена стонет все время. У меня стоит даже после оргазма, так что я могу продолжать дальше. Утренний стояк также больше. У меня была эректильная дисфункция, но я был слишком ослеплен своей зависимостью, чтобы понять это. Имейте в виду, мне пятьдесят.

* * *

Награда за четыре месяца без порно — мой секс с женой стал гораздо лучше, и это на самом деле впечатляет после 15 лет брака. Да здравствует секс с женой! В сексе я лучше, чем когда-либо.

Это отчет мужчины среднего возраста, который начал мастурбировать на интернет-порно, но не стриминговое:

Я много дрочил с тринадцати лет, а на порно перешел с четырнадцати. В какой-то момент я подсел: больше фантазий или жестче порно, я перестал возбуждаться без прикосновений. Во время секса у меня появились проблемы с эрекцией, ее удержанием, особенно во время самого акта. За последние семь лет у меня не было серьезных отношений, и основная причина как раз в этой проблеме. Итак, теперь хорошие новости — как только я понял причину, я немедленно бросил смотреть порно. За последние шесть недель я старался себя сдерживать и не дрочить, насколько это возможно (мой рекорд — девять дней). И это сработало! На выходные я уехал за город с девушкой, и это было великолепно. У меня еще остались кое-какие проблемы из-за прошлых неудач. Но я просто хотел вам сказать, что это работает и это того стоит!

Что насчет женщин? Просмотр порно может сказываться на сексуальной отдаче некоторых женщин:

Для нас, девочек, довольно трудно вычислить эректильную дисфункцию, вызываемую порно, но я чувствую себя так же, как и парни, которые это описывают. Я хочу, но у меня нет возбуждения. Нет пульсирующего, тянущего, подавляющего, приятного ощущения в клиторе и нижней части живота, только своего рода умственный толчок к оргазму. И у меня тоже есть преждевременная эякуляция, точнее ее можно назвать преждевременный оргазм. Но он очень слабый, не доставляющий удовольствия и практически никак не говорящий о себе, кроме как парой толчков в гениталиях.

Непривычная преждевременная эякуляция

Хоть и редко по сравнению с эректильной дисфункцией или отложенной эякуляцией, заядлые любители порно часто сообщают об этом симптоме после отказа от порно. Преждевременная эякуляция, вызванная порно, может показаться нелогичной. Но два возможных объяснения приходят в голову. Возможно, парень натренировал свою нервную систему на довольно быструю эякуляцию (даже при частичной эрекции). Так описывает это пользователь форума:

Мастурбация может вызывать преждевременную эякуляцию, особенно когда вы начинаете делать это рано. Вы хотите побыстрее достигнуть оргазма, потому что боитесь, что вас поймают. Поэтому вы учите свой мозг побыстрее кончать и не наслаждаться результатом.

Для других пользователей порно может стать серьезным триггером из-за прочных ассоциаций между порно и эякуляцией. Это происходит автоматически, как у собаки Павлова, у которой от звонка колокольчика начинала выделяться слюна.