На порноигле. Порнография и природа зависимости

22
18
20
22
24
26
28
30

Как правило, во время секса мы не находимся в позиции вуайериста, наблюдающего за происходящим со стороны, не говоря уже о том, чтобы подглядывать за какой-то определенной частью тела партнера или за каким-то конкретным фетишем, который мы успели развить за время пристрастия к порно.

Слон в комнате

В конце 2010 года моя жена предложила мне создать сайт, где я бы мог рассказать об этом новом феномене. К тому моменту ее форум о сексуальных отношениях был переполнен сообщениями мужчин, которые писали, разыскивая информацию о своих проблемах, вызванных просмотром порно: потеря интереса к реальным партнерам, задержка эякуляции или полная невозможность получить оргазм во время секса, странные сексуальные вкусы и преждевременная эякуляция. Она посчитала, что им нужен собственный портал, где они могут прочитать истории друг друга и быть в курсе последних исследований интернет-зависимости, сексуальных отклонений и нейропластики. Так и появился мой сайт YourBrainOnPorn.

Из любопытства я начал анализировать, откуда приходят люди на мой сайт. Я был поражен. Ссылки на сайт были по всему интернету, на многих языках. Мужчины по всему миру искали ответы на вопросы. Сейчас YourBrainOnPorn посещает около 20 000 уникальных пользователей каждый день. Новые форумы для людей, которые хотят отказаться от порно, появляются регулярно и очень быстро набирают популярность. Самый крупный форум на английском языке, Reddit/NoFap (2011) посещают около 250 000 человек. Reddit/PronFree — более 30 000 человек. Есть больше 100 000 «космодрочеров»[21] на сайте NoFap.com, на сайте RebootNation.org пользователей около 11 000, а на YourBrainRebalanced почти 20 000. И так происходит по всему миру. Например, в Китае около 3.5 млн пользователей регулярно посещают три форума, посвященных проблемам зависимости от порно[22].

Люди начинают обсуждать это проблемы не только на специализированных форумах. Посты — иногда собирающие тысячи комментариев — появляются на сайтах для бодибилдеров, пикаперов, выпускников университетов, автолюбителей, спортивных фанатов, на сайтах для восстанавливающихся наркоманов и даже на форумах гитаристов!

Многие парни даже не догадывались, что порно является причиной их проблем, пока здоровье не возвращалось через месяцы после отказа от него:

После нескольких лет регулярного просмотра порно у меня начались проблемы с эрекцией. Все становилось только хуже. Мне нужно было больше разных видов порно. Это меня волновало, но страсть загоняла меня во все более экстремальные виды порно. А теперь, чем дольше я живу без порно, мастурбации, фантазирования и оргазма, тем труднее не получить эрекцию. Хех. Никаких проблем с эрекцией или вялого члена, как у меня было пару месяцев назад. Я просто излечился.

Даже после отказа от порно и несмотря на положительные изменения, многие были настроены скептически. И они вернулись к просмотру порно, чтобы увидеть, вернутся ли также и их проблемы. В то время анонимные форумы были перегружены сообщениями, но никто не хотел говорить об этом публично:

Молодые парни не пойдут к доктору с эректильной дисфункцией. Эректильная дисфункция и порнозависимость — это наш секрет. Нам слишком стыдно, мы слишком смущены и боимся, чтобы кричать об этой проблеме. Мы прячемся, потому что ни один из нас не хочет быть замеченным. Поэтому мы все вместе думаем, что нас не существует.

Для некоторых отказ от просмотра порно вызвал неожиданную ломку:

Вот с чем я столкнулся: раздражительность, усталость, бессонница (даже снотворные не очень помогают), дрожь, дефицит внимания, одышка и депрессия.

* * *

За свою жизнь я сталкивался с несколькими зависимостями — не только от алкоголя и никотина, но и от до других веществ. Я преодолел каждую, но это была самой сложной. Тревожность, сумасшедшие мысли, бессонница, безнадежность, отчаяние, ощущение бесполезности и многие другие негативные вещи стали частью моей жизни, когда я решил отказаться от порно. Это соблазнительная, отвратительная вещь, с которой я больше никогда в жизни не буду иметь никакого дела. Никогда.

Если вы не связываете эти симптомы с ломкой от отказа и восстановлением, но замечаете, что, когда вы смотрите порно, эти симптомы исчезают, то вы, конечно, испытываете сильное желание вернуться к регулярному просмотру порно. Но я вернусь к симптомам ломки в главе, посвященной восстановлению.

Самое страшное, что мужчины с эректильной дисфункцией, решившие отказаться от порно, на первых этапах испытывали полную потерю либидо и вялость гениталий, пусть и временно. Даже люди без эректильной дисфункции иногда отмечали временную потерю либидо и странную сексуальную дисфункцию после отказа от «порноиглы»:

У меня совершенно нет никакого сексуального желания. Никаких спонтанных стояков. Это очень странное чувство, ты смотришь на красивую девушку, в твоей голове мысли «да уж, она красивая, надо с ней познакомиться», но в то же время у тебя совершенно нет сексуальных мыслей в этот момент. Это очень странное и необычное для меня ощущение. Как будто меня кастрировали.

Страхи импотенции отправили парней обратно в интернет, они хотели подтвердить свое мужское достоинство. Этих парней не предупредили о симптомах ломки. Они привыкали к более экстремальным жанрам порно, мастурбировали даже когда пенис был вялым. Для них это была цена, которую они были готовы заплатить за восстановление своего либидо. Порно было для них лекарством.

Однако многие заметили, что в долгосрочной перспективе либидо не восстанавливалось от просмотра порно. Им надо было дождаться, когда оно вернется само, — иногда это могло занимать месяцы.

Интересно, что при сексуальном истощении самцы крыс также демонстрируют похожие симптомы до тех пор, пока не восстановится их либидо[23]. Является ли эта сексуальная кома, вызванная порно, биологически объяснимой? Ученые изучают крыс из-за того, что структура их примитивного мозга очень похожа на нашу. Как говорит молекулярный биолог Джон Джей Медина, исследование на животных «для изучения человека — это как фонарик, освещающий биологические процессы»[24]. Другими словами, ученые исследуют крыс не для того, что помочь им с их зависимостями, эрекцией и другими проблемами, а чтобы разобраться с проблемами человека. К счастью, узнав о возможных проблемах с временной сексуальной комой, многие парни с новыми силами решили отказаться от порно:

Что касается комы. Когда люди говорят, что им кажется, будто их член сдох, они не преувеличивают. Он реально кажется мертвым. Такое ощущение, что ты носишь какой-то отросток.

С развитием популярности видеохостингов порно становилось все более доступным. Огромное количество молодых людей до 30 лет и подростков получили ту же сексуальную дисфункцию, что и их более старшие товарищи. Очень быстро они стали основной аудиторией сайтов, где мужчины обсуждали проблемы сексуальной дисфункции, как позднее они выяснили, вызванной просмотром порно.